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芒果糯米饭

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日期:2024-12-15 17:23热度:加载中...

芒果糯米饭

芒果糯米饭的做法

芒果糯米饭

by HumiL
  • 果味
  • <60分钟
  • 初级入门

有香兰叶的可以放香兰叶一起蒸,算是比较正宗的芒果糯米饭,讲究的芒果用好一点的更好吃哦~ 椰浆分2个部分 椰浆饭:椰浆100克,糖10克,盐0.5克 椰浆topping:椰浆30克,盐1小撮,水15克,玉米淀粉1克,糖2克

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芒果糯米饭营养建议

  • 含糖量 13.86
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

芒果糯米饭的食材2人份

  • 糯米100克
  • 椰浆1罐
  • 芒果2个
  • 1小勺
  • 10克
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芒果糯米饭的做法

1 芒果糯米饭菜谱图解

糯米洗干净泡过夜(3个小时以上),没时间的热水泡2小时

2 芒果糯米饭菜谱图解

沥干水分隔水蒸25分钟

3 芒果糯米饭菜谱图解

椰浆100克,糖10克,盐0.5克,加热微开即可

4 芒果糯米饭菜谱图解

把蒸好的糯米饭放入椰浆里,搅拌一下,然后静置一会

5 芒果糯米饭菜谱图解

芒果去核切片备用

6 芒果糯米饭菜谱图解

椰浆topping:椰浆30克,盐1小撮,水15克,玉米淀粉1克,糖2克,混合之后加热,开了就可以了

7 芒果糯米饭菜谱图解

放上饭,铺上芒果,淋上椰浆topping即可

成品图

芒果糯米饭的烹饪技巧

如果有条件,最好用棕榈糖,以及用上香兰叶
椰浆和糯米的分量大概都在1/2杯左右,用量杯做也可以

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THE END

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